Ugens madplan uge 40

Mandag: rester af tomatsuppe fra søndag

Frokost: rugbrød med skinke. Quinoa-salat med spidskål og æble.

Tirsdag: Dhal med naan. Brug kartofler og blomkål.

Frokost: som mandag

Onsdag: Wraps med kylling, spidskål og avocado. Brug kyllingebryst, spidskål og gulerod.

Torsdag: Hønsekødssuppe. Brug kålroe, gulerod, kartofler.

Fredag: Spaghetti og kødboller i tomatsovs.

Lørdag: Kylling i karry. Ris og råkost.

Søndag: Grøntsagslasagne til to dage

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s