Ugens madplan uge 27

Det er sommerferie, i hvert fald for mand og børn. Det betyder også, at der ikke skal smøres madpakker (yeah!) og at jeg har meget mere tid, både morgen og eftermiddag. Derfor prøver jeg (igen) om jeg kan få smidt nogle af de kilo, der har sneget sig på, inden det bliver for slemt.  Derfor ser planen sådan her ud:

Mandag: Kyllingefilet, ris og spidskålssalat

Tirsdag: Medister, pasta m. pesto og broccoli til.

Onsdag: Fiskefilet med nye kartofler, dampede ærter/gulerødder m. persille til.

Torsdag: Grøn æggekage med spinat og sqaush. Rugbrød til, og tomat/bønnesalat

Fredag: Koteletter i fad m. pasta. Kikærtesalat til.

Lørdag: er vi på visit på smatten i Roskilde, og spiser hvad der kommer forbi, og drikker sikkert også en hulans masse øl. Basta!

Søndag: rester fra køl og frys, fx. pizza

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s